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ニキビの原因

ニキビの原因は下記の2点です。
．皮脂の詰まり
．体の冷え

皮脂の詰りの一番の原因hは、石鹸洗顔が抜けていることです。
石鹸洗顔が抜けると、皮脂や汚れが毛穴に詰り酸化してニキビができやすくなります。

体が冷えると、腸の蠕動運動が低下し、老廃物を押し出す力が弱いため、党廃物は皮膚に浮上してきたものがニキビです。

ニキビのケア

スキンケアの土台になる洗顔が最も重要です。
皮脂を詰まらせないキメ細かい弾力のあるクリーミーな泡が作れる自然乾燥製法の枠練り洗顔石鹸で洗顔する。洗顔後は、弱酸性化粧水で、たっぷり水分補給。油性化粧品は、油分の膜で毛穴が塞ぎ、空気が遮断されることでアクネ菌が繁殖します。

腸の温度は37℃。加工食品や体の冷やす物は、腸の蠕動運動が低下し、悪玉菌の餌になり腸内環境が悪くなるので、血液循環も悪くなり、交感神経が優位になることから、皮脂が過剰に分泌されることになります。